Os direitos humanos são:
• Decidir como conduzir a sua vida. Isto inclui perseguir os seus sonhos ou objetivos e estabelecer as suas prioridades.
• Ter os seus próprios valores, opiniões e emoções, e respeitar-se a si próprio por tê-las, independentemente da opinião dos outros.
• Não justificar ou explicar as suas ações ou sentimentos a outras pessoas.
• Dizer aos outros como deverão tratá-lo.
• Se exprimir e dizer “Não”, “Não sei”, “Não compreendo” ou “Não me interessa”. Tem o direito de levar o tempo que necessitar para formular as suas ideias antes de as exprimir.
• Pedir informações ou ajuda, sem sentimentos negativos relativos às suas necessidades.
• Mudar de opinião, de errar e de agir de maneira ilógica, por vezes, com completa aceitação e compreensão das consequências.
• Gostar de si próprio, mesmo que não seja perfeito (a), e que por vezes faça menos, do que aquilo que é capaz de fazer.
• Ter relações positivas e satisfatórias com quem se sente confortável e livre para exprimir-se honestamente, e o direito de mudar e acabar relações se elas não servem as suas necessidades.
• Mudar, aumentar ou desenvolver a sua vida de qualquer maneira à sua escolha.
Extraído do Manual do Formando “Ser Teletrabalhador”, Gabriela Paleta, 2004
