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segunda-feira, 20 de julho de 2026

CARTA DA CRIANÇA HOSPITALIZADA

 


Esta publicação ilustrada pelo desenhador francês Pef, resume e reafirma os 10 direitos das crianças hospitalizadas e é uma ferramenta muito útil para: profissionais da saúde/ educação, progenitores, público em geral e instituições preocupadas com os direitos da Criança.

 Os dez pontos da Carta ajudam os médicos e enfermeiros a olhar a criança, a sua família e todos aqueles que dela cuidam, como uma unidade e a aceitar as crianças como parceiros em todas as áreas dos cuidados de saúde

sábado, 11 de julho de 2026

DGS: Guias para Ondas de Calor

 




A Direção-Geral da Saúde tem disponível vários guias com recomendações de proteção durante temperaturas elevadas e ondas de calor

terça-feira, 7 de julho de 2026

Linhas de Orientação para a prática profissional em PSICOLOGIA da DOR

 



As Linhas de Orientação para a prática profissional em Psicologia da Dor pretendem servir não como um documento regulador, mas sim como uma base de orientação para os/as psicólogos e psicólogas na resolução de dilemas éticos e profissionais no âmbito da Psicologia da Dor, constituindo-se como um recurso de apoio às práticas de Psicologia da Dor, de modo a promover a sua qualidade e eficácia, definidas e devidamente integradas nos vários contextos de intervenção.

Para aceder às linhas de Orientação para a prática de Psicologia da Dor clique aqui

Para aceder a outras Linhas de Orientação para a prática profissional clique aqui

segunda-feira, 29 de junho de 2026

Violência doméstica afeta ADN da vítima. Estudos dizem que pode ir até à segunda geração

 



Renasçença - podcast Romper o Silêncio

Cardiologista Ana Rita Victor fala em impactos diretos da violência doméstica na saúde do corpo provocados pelo stress crónico.
Alerta que há genes que ficam silenciados diminuindo capacidades como a memória e a comunicação, que o cortisol mantido no tempo causa inflamação e enfarte do miocárdio e fala do dever clínico de denúncia que lamenta ainda não ter sido interiorizado pela classe médica.

quarta-feira, 24 de junho de 2026

Inquérito Nacional de Saúde 2025

 


Alguns indicadores: 

 - Dores lombares sendo também uma das doenças crónicas que mais afeta os jovens (25 aos 34 anos) , excesso de peso e hipertensão entre os principais problemas de saúde - 2025

 - A percentagem de consumidores diários de legumes e saladas era de apenas 40,6% e a de praticantes de exercício físico semanal de apenas 43,4%, enquanto 55,9% consomem álcool regularmente (15,3% diariamente e 40,6% regularmente, mas não todos os dias).

 - Ouvir num ambiente ruidoso e usar a memória e concentração constituíam em 2025 as principais dificuldades sensoriais ou físicas referidas pela população residente com 15 ou mais anos (cerca de 2,3 milhões de pessoas, ou seja, 22,8% em ambos os casos)

quarta-feira, 27 de maio de 2026

DOCUMENTO Perturbação disfórica pré-menstrual

 




 Indíce 

1. Sobre a Perturbação Disfórica Pré-Menstrual 
1.1 Sintomas e diagnóstico
1.2 Causas e fatores associados 
1.3 Experiência de viver com PDPM
1.4 Tipos de tratamento 

2. Recomendações para a prática profissional 
2.1 Redução do estigma e promoção da literacia
2.2 Avaliação psicológica 
2.3 Intervenção Psicológica 
2.4 Acompanhamento continuado 

terça-feira, 12 de maio de 2026

Manual de Atividade Física Adaptada para Pessoas com Dificuldade Intelectual e Desenvolvimental



O "Manual de Atividade Física Adaptada para Pessoas com Dificuldade Intelectual e Desenvolvimental", desenvolvido pela DGS através do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física, é um recurso relevante que apoia a prática de atividade física de forma segura, inclusiva e promotora de bem-estar.

quinta-feira, 7 de maio de 2026

Podcast "Sono Trocado por Miúdos"

 



Os temas mais controversos e as maiores dúvidas dos pais sobre o sono dos seus filhos são esclarecidas ao longo dos vários episódios, com especialistas em sono pediátrico e pais exaustos e privados de sono. 

Um podcast científico e sem filtros para toda a família.

sexta-feira, 6 de março de 2026

“Manual de Mudança Comportamental no Tratamento da Obesidade”





 FICHA TÉCNICA Portugal. Ministério da Saúde. 
Direção-Geral da Saúde. Promoção da Mudança Comportamental na Pessoa com Obesidade: Intervenção Nutricional e de Atividade Física
Lisboa: Direção-Geral da Saúde, março 2026

AUTOR PNPAS Inês Castela, Diana Teixeira, Diana Lopes, Inês Figueira, Juliana Martins, Marta Gaspar, Benedita Nápoles, Joana Araújo, Rosário Monteiro, Maria João Gregório

Reúne estratégias estruturadas para apoiar a mudança de comportamentos alimentares e de atividade física.

 O Manual inclui ferramentas práticas dirigidas a serviços e profissionais de saúde, nomeadamente guias de aconselhamento e ferramentas de automonitorização comportamental. Este documento dá resposta ao Roteiro de Ação para Acelerar a Ações de Prevenção e ao Controlo da Obesidade e ao Percurso de Cuidados Integrados para a Pessoa com Obesidade, publicados pela DGS em 2025.

quarta-feira, 4 de março de 2026

DOCUMENTO Contributos dos Psicólogos e Psicólogas para a Prevenção e Gestão da Obesidade Clínica e Pré-Clínica

 




Está disponível o novo contributo científico elaborado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses em Fevereiro de 2025, para a reflexão sobre o impacto do excesso de peso (obesidade clínica e pré-clínica) em Portugal e no mundo e dos potenciais contributos dos Psicólogos e Psicólogas e da Ciência Psicológica para a resolução deste problema de dimensão crescente e preocupante.

segunda-feira, 23 de fevereiro de 2026

Projeto DESCOMPLICAR SAÚDE

 


Estão abertas as inscrições para o projeto “Descomplicar Saúde”!

Professores e alunos vão contribuir para descomplicar a saúde! Neste projeto, as turmas participantes vão conhecer de perto o trabalho que se desenvolve em Portugal na área da saúde, aprendendo diretamente com investigadores de diversas instituições científicas portuguesas

A partir de questões colocadas pelos próprios alunos sobre o tema abordado, vão ser desenvolvidos trabalhos de investigação sobre saúde que promovam o pensamento crítico e o trabalho em equipa. 

A quem é dirigido?

Turmas do 1º ciclo do ensino básico de todo o país. 

Quais as áreas científicas que podem ser exploradas?

Higiene, corpo humano, alimentação, exercício físico e ambiente.

Quando se desenvolve?

De janeiro a junho de 2026.

segunda-feira, 12 de janeiro de 2026

Podcast "Tratar o Cancro por Tu"

 





O Ipatimup - Instituto de Patologia e Imunologia Molecular da Universidade do Porto em parceria com a Antena promove ciclos de conferências e sessões em podcast sobre literacia na área do cancro

Pretende-se simplificar conceitos, colocar os doentes no centro do debate, criar oportunidades para ouvir os especialistas sobre os avanços médicos e científicos do tratamento de uma doença que ainda mata mais de 28 mil portugueses por ano. Uma iniciativa com o apoio da Roche.

Candidatura “Selo Escola Saudável 2025–2026”

 


Candidatura “Selo Escola Saudável 2025–2026”
Abertura do prazo de candidatura ao Selo Escola Saudável 2026
A Direção-Geral da Educação, no âmbito do Programa de Apoio à Promoção e Educação para a Saúde (PAPES), criou a distinção – Selo Escola Saudável – a conceder às escolas que integrem e assumam nas suas práticas quotidianas a promoção do bem-estar da comunidade educativa.

sexta-feira, 12 de dezembro de 2025

Podcast "A Vida Passa a Comer"

 



"A Vida Passa a Comer", um podcast com apoio do Continente, trata disso mesmo: da gestação à idade adulta, passando pela adolescência e pela terceira idade, traçamos em oito episódios um roteiro alimentar saudável.

Com a ajuda de especialistas das várias áreas que a nutrição cruza, servem-se dicas e conselhos para que, passando a correr, a vida seja sempre um prazer.

Programa "A Minha Lancheira", exibido pela RTP

 


A Pilar e a Kate estão prontas para transformar cada lanche numa aventura!

Entre gargalhadas, cores e muita imaginação, as Irmãs mostram como preparar lancheiras divertidas,

quarta-feira, 10 de dezembro de 2025

Podcast "Eu posso ser.." sobre saúde mental e bem-estar

 


«Eu posso ser» é o novo podcast da Fundação sobre saúde mental e bem-estar, realizado em parceria com o Observador

São cinco episódios, com especialistas e testemunhos reais, narrados pela atriz Sofia Ribeiro e com banda sonora original da MARO. 

sábado, 6 de dezembro de 2025

“Que futuro deixamos às próximas gerações? Um Índice de Justiça Intergeracional para Portugal”

 Estamos a ser justos com as próximas gerações? 

A apresentação dos resultados atualizados do projeto  “Que futuro deixamos às próximas gerações? Um Índice de Justiça Intergeracional para Portugal”, realizou-se no dia 4 de dezembro de 2025, na Fundação Calouste Gulbenkian (Auditório 3).

O projeto “Um Índice de Justiça Intergeracional para Portugal” elaborado pelo Institute of Public Policy e apoiado pela Fundação Calouste Gulbenkian, insere-se na esteira de trabalhos que a Fundação Calouste Gulbenkian tem vindo a desenvolver nos últimos cinco anos.

As dimensões consideradas são: 

  • o ambiente e recursos naturais, 
  • a saúde,
  • o mercado de trabalho,
  • a habitação, 
  • a pobreza e condições de vida 
  • as finanças públicas

Todas com o mesmo peso no Índice de Justiça Intergeracional agregado.

Aceder ao Relatório: https://www.ipp-jcs.org/

Retirado de: https://www.ipp-jcs.org/indice-de-justica-intergeracional

domingo, 30 de novembro de 2025

Podcast “Diálogos sobre Direitos das Crianças e dos Adolescentes”

 




É um projeto do XI Congresso Mundial de Infância e Juventude!
Este podcast é um espaço de reflexão, diálogo e troca de experiências sobre os mais variados temas relacionados ao universo das crianças e adolescentes. 

Até novembro de 2026, teremos episódios mensais, onde traremos convidados especiais para aprofundar questões essenciais e relevantes sobre educação, direitos, saúde, proteção e tantos outros assuntos que permeiam a vida das novas geraçõe