Recomendações para Bombeiros

 

Estratégias de Promoção do Bem Estar Familiar

Reabilitação Física e Emocional após o combate

A Ordem dos Psicólogos Portugueses, em parceria com a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) e a Direção-Geral da Saúde disponibiliza dois guias para os operacionais de emergência.

retirados de: https://www.ordemdospsicologos.pt/

DOCUMENTO "Como recuperar emocionalmente de situações de incêndio - Guia prático para a população"

 

como recuperar emocionalmente situacoes incendio.pdf

https://www.ordemdospsicologos.pt/retirado de

Um incêndio deixa marcas físicas, mas sobreviver-lhe também pode deixar marcas emocionais. No entanto, é possível recuperar e há várias estratégias que podemos utilizar para lidar com pensamentos, sentimentos e comportamentos provocados pela situação que transformou a nossa rotina".

O documento foi elaborado numa articulação entre a Ordem dos Psicólogos Portugueses, a Direção-Geral da Saúde e a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil e contou com a revisão de Susana Gouveia (CP 8894).

Alimentação para bombeiros: DGS lança Guia Prático

 

https://www.dgs.pt/ 

https://www.dgs.pt/retirado de

Este guia apresenta, de uma forma simples, recomendações alimentares adaptadas aos períodos de maior exigência física, com especial enfoque no combate a incêndios florestais.

 Inclui igualmente orientações destinadas às corporações de bombeiros, instituições e estabelecimentos de restauração que fornecem refeições a estes profissionais, de forma a assegurar que a alimentação constitui um apoio efetivo à sua missão.

A mochila ou “kit” de emergência

https://www.youtube.com/

 A mochila ou “kit” de emergência e ATIVIDADE

Conteúdos Educativos Digitais do Domínio da Educação para o Risco

Objetivo: Promover uma cultura de prevenção é essencial para estarmos preparados face a situações de risco, e ter uma mochila de emergência pode fazer toda a diferença!

Destinatários: alunos,, professores, encarregados de educação e restantes atores educativos.

Documento "SITUAÇÕES TRAUMÁTICAS - O QUE SÃO E COMO LIDAR COM ELAS"

 

https://www.ordemdospsicologos.pt/

Ordem dos Psicólogos Portugueses

Situações traumáticas: O que são, como reagimos, que estratégias podemos usar? Como familiares e amigos podem ajudar e quando são crianças e jovens que experienciam uma situação traumática?

Estas são algumas das questões respondidas no documento disponibilizado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses: Situações traumáticas: O que são e como lidar com elas