CONSULTA PÚBLICA Programa Nacional de Saúde Escolar 2030 (PNSE 2030)

 A Direção-Geral da Saúde (DGS) iniciou o processo de consulta pública do novo Programa Nacional de Saúde Escolar 2030 (PNSE 2030).

https://www.consultalex.gov.pt/Portal_Consultas_Publicas

12 dias (ATÉ AO DIA 16/6)

Para terminar

RELATÓRIO " ECATD-CAD 2024 – Bem-estar, saúde psicológica e comportamentos aditivos"

 

https://www.icad.pt/pdf

https://www.icad.pt/retiraso de

https://www.youtube.com/Videoconferência

Já está disponível o “ECATD-CAD 2024 – Bem-estar, saúde psicológica e comportamentos aditivos”, o primeiro relatório ECATD-CAD dedicado especificamente à análise da relação entre a prevalência de comportamentos aditivos e a saúde psicológica dos alunos.

Os dados recolhidos evidenciam uma clara associação entre comportamentos aditivos e a saúde psicológica juvenil, reforçando a importância da prevenção, do acompanhamento e da promoção do bem-estar nas camadas mais jovens

DOCUMENTO "Perguntas e Respostas sobre o consumo problemático de álcool"

 

https://www.ordemdospsicologos.pt/pdf

Checklist - O meu consumo de álcool é problemático?

Ordem dos Psicólogos Portugueses

Consumo problemático de álcool: quando devemos procurar ajuda?

Mais informações no documento "Perguntas e Respostas sobre o consumo problemático de álcool

Estudo "Consumo Problemático de Canábis" -

 Foi publicado no site ICAD, um estudo que analisa o Consumo Problemático de Canábis, e que tem como objetivo expor os dados recolhidos em inquéritos epidemiológicos desenvolvidos em Portugal quanto a dois indicadores: frequência de consumo diário num dado período temporal, últimos 12 meses ou últimos 30 dias, e dependência de canábis.

“Menos consumidores, mas mais consumo problemático” de cannabis em Portugal, incluindo entre as mulheres
Consome-se menos cannabis em Portugal, mas quem consome fá-lo de forma mais intensa e problemática. 

Os padrões mais graves concentram-se sobretudo em prisões e centros educativos, atingindo em particular as raparigas internadas e as mulheres reclusas.

Fonte: Publico.

https://www.icad.pt/NewsArticle/Article/407

O ESTUDO

Adições na adolescência! Como perceber os sinais e agir a tempo

 

https://sic.pt/sic-mulher/chica-esperta

Podcast Chica Esperta

Com o Psiquiatra Gustavo Jesus

Relatório Regional - estudo que acompanha os hábitos dos alunos do ensino público entre os 13 e os 18 anos.

 

https://www.icad.pt/ pdf

https://www.icad.pt/retirado de

Estudo revela evolução dos comportamentos aditivos entre jovens a nível regional

O ICAD, I. P. publicou o Relatório Regional do ECATD-CAD 2024, um estudo que acompanha os hábitos dos alunos do ensino público entre os 13 e os 18 anos.

Face a 2019

- consumo de álcool, tabaco e drogas desceu em todas as regiões

- crescimento do jogo a dinheiro e do jogo eletrónico

A Região Autónoma da Madeira destaca-se por ser uma das regiões onde a situação parece menos gravosa no que aos comportamentos aditivos entre os alunos diz respeito. Os únicos indicadores em que a região regista valores superiores ao total nacional dizem respeito ao consumo de outras drogas ilícitas que não canábis, ao consumo prescrito de tranquilizantes/sedativos e ao jogo eletrónico. A região regista as prevalências menos elevadas do país no que concerne ao álcool e comportamentos de risco acrescido associados, tabaco dito tradicional, canábis. É também na Madeira que o consumo precoce de álcool e de tabaco eletrónico tem menos expressão e onde menos alunos consideram fácil ou muito fácil o acesso a canábis. Face às prevalências registadas na anterior edição do estudo, na região, merece destaque a descida do consumo recente de álcool

(-14pp.) e também a subida da prática de jogo a dinheiro (+6pp)

Podcast CHICA ESPERTA: : "Tenho um filho que joga bastante e quero perceber quando é que se pode considerar isto um vício"

 

https://omny.fm/shows/

Neste novo episódio de 'Chica Esperta', Ana Galvão aborda o que considera como a "pandemia dos vícios tecnológicos", recebendo Pedro Hubert como convidado. Ao longo da conversa, o professor e investigador de psicologia clínica, com enfoque na área dos jogos

Revista ADICTOLOGIA da Associação Portuguesa para o Estudo das Drogas e Dependências

 

https://www.adictologia.com/revista_atual Volume 10, Nº1, (2025)

https://www.adictologia.com/revistas (edições anteriores)

acesso livre

Uma revista da Associação Portuguesa de Adictologia - Associação Portuguesa para o Estudo das Drogas e Dependências

Podcast "Chaise Longue (Não é Divã)"

 

https://radiocomercial.pt/podcasts/chaise-longue

Rádio Comercial

Um podcast onde se analisa casos enviados pelos ouvintes, através dos comentários 'sábios' e 'sensatos' da Joana Azevedo e o viés psicanalítico da Sílvia Baptista (temporada 3 )

Aqui fala-se de comportamentos, relacionamentos, lamentos e outras palavras terminadas em 'entos'. Exceto julgamentos. 

Todas as quarta-feiras, um novo episódio

Fundação Meo: Liga-te melhor com moderação

 

https://www.meo.pt/liga-te-melhor-com-moderacao

• Desafio - Testa o teu screen score e descobre o quanto estás dependente dos ecrãs
• Compreender o vício Digital
• Conhece os riscos da internet sem controlo
• Liga-te melhor com novas rotinas dentro e fora de casa
• Comunicar em segurança

Com o Prof DANIEL SAMPAIO

Novo chat Cuida-te! Coloca aqui as tuas dúvidas

 

https://ipdj.gov.pt/coloca-aqui-as-tuas-duvidas

Coloca aqui a tua pergunta

Instituto Português do Desporto e Juventude

Novo chat Cuida-te! (é anónimo)

Cuidar de ti começa com uma conversa.

Coloca as, perguntas ou inquietações?

Fala connosco no novo chat do Cuida-te

Videoconferência ICAD sobre Jovens e Ecrãs smartphones, videojogos e redes sociais

“Jovens e Ecrãs – smartphones, videojogos e redes sociais” foi o tema da videoconferência ICAD realizada a 23 de setembro, que contou com 521 participantes, o número mais elevado de 2025. Também assistiram turmas de alguns agrupamentos escolares

https://www.youtube.com

SABER MAIS: https://www.icad.pt/

Guias Práticos para as Famílias -Consumo de Substâncias Psicoativas Lícitas e Ilícitas

 

https://www.iasaude.pt/UCAD/pdf

 “Guia Prático para as Famílias - Pré-escolar, Infância e Adolescência: Estratégias de Prevenção do Consumo de Substâncias Psicoativas Lícitas e Ilícitas” 

https://www.iasaude.pt/UCAD/pdf

“Guia Prático para as Famílias: Estratégias de Prevenção do Consumo de Substâncias Psicoativas Lícitas e Ilícitas” 

Ficha Técnica

REGIÃO AUTÓNOMA DA MADEIRA, Secretaria Regional da Saúde, Instituto de Administração da Saúde e Assuntos Sociais, IP-RAM 

TEXTO E COORDENAÇÃO TÉCNICA: Nelson Carvalho; Rubina Nóbrega e Mónica Pereira COORDENAÇÃO EXECUTIVA: Unidade de Intervenção em Comportamentos Aditivos e Dependências (UCAD) Rua da Alegria nº 2F, 9000-040 Funchal; ucad@iasaude.sras.gov-madeira.pt 

ILUSTRAÇÃO, DIAGRAMAÇÃO E PAGINAÇÃO: Instituto de Administração da Saúde e Assuntos Sociais, IP-RAM

Objetivo: Estes Guias de prevenção pretendem fornecer ideias e estratégias que possam ajudar os pais e encontrar formas de atuação, que lhes permitam começar desde cedo uma verdadeira educação para a saúde.

Retirados de:

https://www.iasaude.pt/UCAD/

Resultados do Inquérito sobre Comportamentos Aditivos aos 18 anos.

 

https://www.icad.pt/

Está publicado o relatório dos resultados do inquérito nacional a jovens de 18 anos participantes no DDN, dados recolhidos em 2024, análise regional. (atualizado)

Este estudo tem como objetivo analisar os comportamentos aditivos dos jovens de 18 anos, que participaram na iniciativa do Dia da Defesa Nacional em 2024, neste relatório a partir de uma perspetiva regional, identificando também a tendência de evolução em cada região do país.

Alentejo, Açores e Algarve são as regiões que mais vezes registam prevalências superiores ao total nacional, enquanto Norte e Madeira se destacam em sentido contrário. Lisboa e Centro são as regiões que mais vezes registam valores semelhantes ou muito próximos do total nacional.

Site Aposta Legal - Estudo "Anatomia do jogador português"

 

https://apostalegal.pt/anatomia-do-apostador/

https://autoexclusaoonline.srij.turismodeportugal.pt/ (Plataforma de Autoexclusão da prática de jogos e de apostas online)

Jogadores Jovens Gastam Mais

Os jogadores mais jovens são os que mais gastam mensalmente. Entre os indivíduos com idades entre os 18 e os 29 anos, 31,0% gastam mais de 100€ por mês, valor muito próximo dos 29,7% observados nos jogadores entre os 30 e os 39 anos.

Jogadores dos 18 aos 29 anos são os mais afetados por múltiplas situações negativas, incluindo dívidas e stress emocional.

Jogadores Jovens Enfrentam Mais Riscos

Entre os jogadores dos 18 aos 29 anos, 57,7% dizem ter perdido mais do que planeado e 49,3% sentiram ansiedade. Também são os que mais relatam conflitos interpessoais e dívidas associadas ao jogo.

Relatório Europeu sobre Drogas 2025: Tendências e Desenvolvimentos

 

https://www.euda.europa.eu/

O  Relatório Europeu sobre Drogas 2025: Tendências e Desenvolvimentos  apresenta a análise mais recente da EUDA sobre a situação das drogas na Europa. 

Com foco no uso ilícito de drogas, danos relacionados e oferta de drogas, o relatório fornece um conjunto abrangente de dados nacionais sobre esses temas, bem como sobre tratamento especializado em drogas e principais intervenções de redução de danos.

Cocaína : Em Portugal , entrou 22 toneladas em 2023 e 24 toneladas em 2024.

Videoconferência ICAD “Publicidade e jogo a dinheiro”

 https://www.youtube.com

Os oradores convidados são: Luís Vasconcelos, Margarida Vaz, Pedro Morgado, Carla Frazão.

Moderação: Alcina Correia

https://www.icad.pt (notícia  completa)

DOCUMENTO; Prevenção e intervenção no consumo de álcool em contextos laborais

 

oimpactodoalcoolnasorganizacoes.pdf

https://www.ordemdospsicologos.pt/retirado de

Edição Ordem dos Psicólogos Portugueses

Março de 2025

Principais temas:
01. O Consumo Problemático de Álcool enquanto Problema de Saúde Pública
02. O Consumo de Álcool em Contexto Laboral
03. O Papel dos/as Psicólogos/as no âmbito da Prevenção e Intervenção no Consumo de Álcool em Contexto Laboral
04. Recomendações para a Prática Profissional

"Doença mental: do prazer ao vício" com o psiquiatra Gustavo Jesus

 

https://ffms.pt/pt-pt/ffms

O que acontece quando os mecanismos cerebrais que nos ajudam a sobreviver são sequestrados por substâncias ou comportamentos? 
Neste episódio, o psiquiatra Gustavo Jesus e Rui Maria Pêgo exploram a ciência das adicções, relevando o que acontece no cérebro quando o prazer se transforma em vício.

"Um cérebro analógico viciado no digital" com o psiquiatra Gustavo Jesus

 

https://ffms.pt/pt-pt/ffms

Neste episódio, o psiquiatra Gustavo Jesus e Rui Maria Pêgo analisam a forma como a tecnologia e, em especial, os smartphones estão a capturar a nossa atenção e a reconfigurar o funcionamento do cérebro.

Ao longo da conversa, a dupla desconstrói o «circuito da recompensa» e explica como os algoritmos tentam monopolizá-lo para nos manter ligados a todo o momento. Resultado? Nos últimos dez anos, a capacidade de concentração (attention span) das crianças diminuiu de 12 para 8 segundos.