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quarta-feira, 7 de janeiro de 2026

Podcast Artigo 3º Daniel Sampaio: Adolescência: Sentir muito, dizer pouco


 IAC

Neste episódio nº 8 do Artigo 3, conversámos com o Professor Daniel Sampaio sobre a adolescência como tempo de intensidade emocional, silêncio e medo de dizer. Falamos de amor, rejeição, redes sociais e da importância de adultos que sabem escutar antes que o silêncio se transforme em sofrimento. Uma conversa serena, profunda e necessária, sobre quem cresce sentindo muito, mas dizendo pouco.

quarta-feira, 10 de dezembro de 2025

Podcast "Eu posso ser.." sobre saúde mental e bem-estar

 


«Eu posso ser» é o novo podcast da Fundação sobre saúde mental e bem-estar, realizado em parceria com o Observador

São cinco episódios, com especialistas e testemunhos reais, narrados pela atriz Sofia Ribeiro e com banda sonora original da MARO. 

sexta-feira, 10 de outubro de 2025

Caderno Promoção Bem-Estar Psicológico CPCJ

 



Organização:  Comissão Nacional de Promoção dos Direitos e Proteção das Crianças e Jovens

Destinatários: técnicos que trabalham nas Comissões de Proteção.

Objetivosfacultar algumas estratégias de prevenção do burnout e stress nas comissões, quer na modalidade restrita, quer na alargada; promover o bem-estar psicológico dos comissários das CPCJ,

terça-feira, 7 de outubro de 2025

Jogo Lúdico-pedagógico MENTALIDADE - Webinar - 10 de outubro e transmissão em simultâneo no YouTube (Canal da DGE)

 

Jogo Lúdico-pedagógico MENTALIDADE - Webinar - 10 de outubro entre as 17h/18h
Transmissão, em simultâneo, no canal da DGE no YouTube.
O jogo de cartas lúdico-pedagógico MENTALIDADE é uma iniciativa da Fidelidade e é dedicado ao tema da saúde mental.
Dado interesse e a procura maciça, o que levou já às 1000 inscrições, e de forma que todos/as os/as interessados/as possam assistir, no dia 10, à apresentação do jogo, para além da transmissão do webinar na plataforma Zoom, iremos transmitir, em simultâneo, no YouTube (Canal da DGE).entre as 17h/18h
Para tal, os/as interessados/as devem aceder ao canal.youtube. da DGE
O jogo será disponibilizado às escolas

quarta-feira, 23 de julho de 2025

DOCUMENTO "Promoção da Autonomia e do Autocuidado das Cuidadoras e dos Cuidadores Informais"

 




A Ordem dos Psicólogos Portugueses disponibiliza um novo documento de apoio à prática profissional dedicado à "Promoção da Autonomia e do Autocuidado das Cuidadoras e dos Cuidadores Informais".

 Ao longo deste documento, abordamos os desafios das cuidadoras e dos cuidadores Informais e o papel que os Psicólogos e Psicólogas podem ter na intervenção junto destas pessoas.

sexta-feira, 11 de julho de 2025

DOCUMENTO "Vamos falar sobre Autocuidado dos Cuidadores Informais"

 



"Vamos falar sobre Autocuidado dos Cuidadores Informais" é o novo documento disponibilizado pela Ordem dos Psicólogos Portugueses".

Uma publicação que reconhece e valoriza o papel essencial de mais de 1,4 milhões de pessoas que prestam cuidados diretos, não remunerados, a familiares, amigos ou vizinhos em situação de dependência.

segunda-feira, 16 de junho de 2025

GUIA ORIENTADOR DE BOAS PRÁTICAS DE INTERVENÇÃO PSICOTERAPÊUTICA DE ENFERMAGEM

 




Ordem dos Enfermeiros

GUIA ORIENTADOR DE BOAS PRÁTICAS DE INTERVENÇÃO PSICOTERAPÊUTICA DE ENFERMAGEM
Trabalho desenvolvido por iniciativa da Mesa do Colégio da Especialidade de Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica (MCEESMP) – Mandato 2020-2023

1.ª edição digital: junho de 2023

terça-feira, 6 de maio de 2025

EP5 do Podcast "Let's SPIC About..." RELAÇÕES HUMANAS com RUI MARQUES E ANA BEATO

 


https://www.youtube.com


quarta-feira, 12 de fevereiro de 2025

SAÚDE MENTAL: ENTRE O NORMAL E O PATOLÓGICO - Podcast "INPertinente"

 




Fundação Francisco Manuel dos Santos

 O psiquiatra Gustavo Jesus e o comunicador Rui Maria Pêgo exploram o tema da saúde mental, sobretudo em Portugal – o país que lidera o ranking mundial da ansiedade.

Nesta conversa, faz-se a distinção entre stress positivo e nocivo, desmistifica-se a diferença entre tristeza e depressão e esclarece-se o que é, afinal, burnout – um fenómeno que só foi reconhecido pela Organização Mundial de Saúde em 2019.

quinta-feira, 23 de janeiro de 2025

Newsletter do "Eu sinto.me" sobre o tema "SENTIDO DE PROPÓSITO"

 


https://ordemdospsicologos.pt/

Ordem dos Psicólogos Portugueses
A newsletter é mensal e aborda temas relacionados com a Saúde Mental e o Bem-Estar, sempre com informação prática e útil, baseada nas evidências científicas da Ciência Psicológica.

Com Recursos:
  • VIVER COM SIGNIFICADO;
  • AUTO.CUIDADO E BEM_ ESTAR;
  • DESENVOLVIMENTO PESSOAL

domingo, 19 de janeiro de 2025

podcast "Consulta Aberta" - “Até a melhor mãe tem dias em que quer bater com a porta, ir embora....."

 



“Até a melhor mãe tem dias em que quer bater com a porta, ir embora. Para umas é só um pensamento, para outras pode ser um distúrbio”

Estima-se que 30% das mulheres e 10% dos homens desenvolvem doenças mentais no período perinatal. E ainda que os diagnósticos sejam crescentes, continuam a faltar meios e informação para prevenir e tratar este tipo de doenças. Neste Consulta Aberta, Margarida Graça Santos conversa com a psiquiatra Teresa Reis sobre o que o casal em conjunto pode fazer antes, durante e depois da gravidez pela sua saúde e a do seu filho
Margarida Graça Santos conversa com a médica Teresa Reis, psiquiatra que se dedica há vários anos a descomplicar este tema e responsável pela implementação recente de um programa de prevenção na área.

quinta-feira, 16 de janeiro de 2025

True Friends é a nova plataforma que prioriza conexões autênticas e apoio emocional

 


A True Friends é a nova plataforma gratuita que prioriza conexões autênticas e apoio emocional.

 Incubada pela Nova SBE, com a colaboração de instituições como SOS Voz Amiga e Voades, pretende combater o crescente isolamento social e a superficialidade nas interacções digitais.

A True Friends está disponível nas lojas de aplicações Apple e Google. Para mais informações, visite o website em www.truefriends.app

Retirado de: https://hrportugal.sapo.pt/

sexta-feira, 11 de outubro de 2024

“Precisamos de uma literacia em saúde mental perinatal global”

 




“O investimento feito no período perinatal tem uma devolução elevadíssima”, garante Teresa Reis, para quem a intervenção na mãe também promove a saúde mental das crianças, previne dificuldades de desenvolvimento e torna-as mais felizes e capazes.

Teresa Reis, médica-psiquiatra, tornasse a saúde mental perinatal numa missão de vida. Hoje, além de muitas outras coisas, coordena o projeto Matter, financiado pela Fundação Calouste Gulbenkian no âmbito da iniciativa Growing Minds.

domingo, 24 de dezembro de 2023

GUIA ORIENTADOR DE BOAS PRÁTICAS DE PROMOÇÃO DA LITERACIA EM SAÚDE MENTAL

 



Trabalho desenvolvido por iniciativa da Mesa do Colégio da Especialidade de Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica (MCEESMP) – Mandato 2020-2023

Ordem dos Enfermeiros - set 23 - 1ª edição

quarta-feira, 25 de outubro de 2023

quarta-feira, 21 de abril de 2021

Saúde mental: sei reconhecer?


 DGE

No sentido de desenhar uma agenda para a juventude 2030 com os jovens e para os jovens, O Conselho Nacional de Saúde (CNS), em parceria com a Direção-Geral da Educação (DGE) e a Federação Nacional de Associações Juvenis (FNAJ) promove um conjunto de webinars na semana de 6 a 9 de abril de 2021 (integrando o Dia Mundial da Saúde – 7 de abril – este ano dedicado ao tema Building a fairer, healthier world)
Neste 1.º webinar, com o título “saúde mental: sei reconhecer?” os jovens irão debater temas como: sintomas de depressão e ansiedade; desmotivação - burnout?; frustração com o presente e com o futuro; onde procurar ajuda; estigma da doença Podes enviar também os teus contributos através: Email: geral.cns@cns.min-saude.pt
Do formulário disponível em: https://tinyurl.com/y3xu56uu

sexta-feira, 11 de maio de 2012

Helena Marujo sobre a felicidade


Entrevista de Inês Menezes a Helena Marujo, doutorada em Psicologia na área de Psicoterapia e Aconselhamento Educacional e professora na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa e do Mestrado em Psicologia Escolar da Universidade do Minho. Esta entrevista foi publicada no Suplemento X do Publico a 10 de Fevereiro de 2007. De momento, apresenta-se só o início.
A entrevista completa encontra-se no meu outro blogue na Etiqueta Entrevistas:


Ao longo de tantos anos de pesquisa, que definição encontra para a felicidade?
H.M: Este é, antes de mais, um conceito que começa a ser reconhecido pela ciência e que foi, durante muitos anos, e do ponto de vista dos cientistas, chamado bem-estar subjectivo. Considera-se a felicidade uma combinação entre o prazer, a capacidade de apreciar a vida (e tudo o que se possui) e a realização em diversas intervenções sociais, que envolvem desde o trabalho ao voluntariado, a família, os amigos, etc. Estes dois aspectos, um deles mais hedonista - associado ao prazer e à apreciação das emoções positivas imediatas, e a realização e preenchimento pleno da vida, que envolve a descoberta da identidade de cada um (quem sou, o que quero da vida e para onde quero caminhar) -, fazem parte da ideia actual de felicidade.