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segunda-feira, 29 de junho de 2026

Violência doméstica afeta ADN da vítima. Estudos dizem que pode ir até à segunda geração

 



Renasçença - podcast Romper o Silêncio

Cardiologista Ana Rita Victor fala em impactos diretos da violência doméstica na saúde do corpo provocados pelo stress crónico.
Alerta que há genes que ficam silenciados diminuindo capacidades como a memória e a comunicação, que o cortisol mantido no tempo causa inflamação e enfarte do miocárdio e fala do dever clínico de denúncia que lamenta ainda não ter sido interiorizado pela classe médica.

quarta-feira, 27 de maio de 2026

DOCUMENTO Perturbação disfórica pré-menstrual

 




 Indíce 

1. Sobre a Perturbação Disfórica Pré-Menstrual 
1.1 Sintomas e diagnóstico
1.2 Causas e fatores associados 
1.3 Experiência de viver com PDPM
1.4 Tipos de tratamento 

2. Recomendações para a prática profissional 
2.1 Redução do estigma e promoção da literacia
2.2 Avaliação psicológica 
2.3 Intervenção Psicológica 
2.4 Acompanhamento continuado 

terça-feira, 5 de maio de 2026

Como funciona o cérebro?

 


https://ffms.pt/pt-pt/ffms/como-funciona-o-cerebro?

Podcast (IN)Pertinente

O cérebro está sempre ligado – mesmo quando dormimos, continua ativo e a regular o organismo.

No episódio de estreia da neurologista Raquel Gil-Gouveia, a especialista explora as principais funções do cérebro – da memória ao movimento e ao processamento das emoções

segunda-feira, 23 de fevereiro de 2026

Projeto DESCOMPLICAR SAÚDE

 


Estão abertas as inscrições para o projeto “Descomplicar Saúde”!

Professores e alunos vão contribuir para descomplicar a saúde! Neste projeto, as turmas participantes vão conhecer de perto o trabalho que se desenvolve em Portugal na área da saúde, aprendendo diretamente com investigadores de diversas instituições científicas portuguesas

A partir de questões colocadas pelos próprios alunos sobre o tema abordado, vão ser desenvolvidos trabalhos de investigação sobre saúde que promovam o pensamento crítico e o trabalho em equipa. 

A quem é dirigido?

Turmas do 1º ciclo do ensino básico de todo o país. 

Quais as áreas científicas que podem ser exploradas?

Higiene, corpo humano, alimentação, exercício físico e ambiente.

Quando se desenvolve?

De janeiro a junho de 2026.

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2026

quinta-feira, 20 de novembro de 2025

PUBLICAÇÃO Razões para o futuro: Os Primeiros 1000 Dias de Vida


  • Ordem dos psicólogos Portugueses 
No Dia Universal dos Direitos da Criança a Ordem dos Psicólogos Portugueses partilha um Contributo Científico sobre a importância dos primeiros 1000 Dias de Vida que abrangem os nove meses (cerca de 270 dias) de gravidez e os primeiros dois anos (cerca de 730 dias) de vida do/a bebé, já fora do útero materno.

Clique em https://recursos.ordemdospsicologos.pt/ para aceder ao documento.

sexta-feira, 10 de outubro de 2025

quarta-feira, 28 de maio de 2025

3 documentos sobre a SAÚDE MENSTRUAL

 




A Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) lança esta quarta-feira, Dia Internacional da Dignidade Menstrual, três documentos sobre "Saúde Menstrual”.

A falta de Saúde Menstrual afeta a dignidade, a educação, o trabalho, a vida social e a Saúde Física e Psicológica das pessoas que menstruam.

Por isso, a Organização Mundial de Saúde considera a Saúde Menstrual uma prioridade global no que diz respeito à Saúde Pública, à educação, à igualdade de género e à dignidade.



quinta-feira, 8 de maio de 2025

RTP estreia a 12 de maio "Para Além do Cérebro”

 


https://www.youtube.com

"Para Além do Cérebro” é uma série documental que mergulha na investigação científica dedicada à mente humana e às suas múltiplas dimensões.

Ao longo de 16 episódios, 50 cientistas e especialistas vão explorar temas como a telepatia, mediunidade, experiências de quase morte e memórias de vidas passadas. Desafiando tabus, a série propõe uma nova forma de pensar a consciência e a realidade humana, colocando a mente como o epicentro de algumas das descobertas mais fascinantes do nosso tempo.

terça-feira, 6 de maio de 2025

EP3 do Podcast " Let’s SPIC About..." NUTRIÇÃO: CORPO E MENTE EM EQUILÍBRIO


https://www.youtube.com/

 Como a alimentação influencia a mente e o corpo?

O novo episódio do Let’s SPIC About traz especialistas e estudantes da ULusófona.
Descubra como uma nutrição equilibrada pode transformar a sua saúde.

segunda-feira, 21 de abril de 2025

"Doença mental: do prazer ao vício" com o psiquiatra Gustavo Jesus

 


https://ffms.pt/pt-pt/ffms

O que acontece quando os mecanismos cerebrais que nos ajudam a sobreviver são sequestrados por substâncias ou comportamentos? 
Neste episódio, o psiquiatra Gustavo Jesus e Rui Maria Pêgo exploram a ciência das adicções, relevando o que acontece no cérebro quando o prazer se transforma em vício.

terça-feira, 1 de abril de 2025

“Sentia-me vazio, queria parar mas não conseguia”: os efeitos da pornografia na saúde mental

Nos últimos anos a pornografia tornou-se mais acessível do que nunca, incluindo por parte de menores. Atualmente, a primeira visualização ocorre, em média, aos 11 anos. O acesso precoce tem um impacto no desenvolvimento e aumenta a probabilidade de se desenvolver uma adição. No podcast “Que Voz é Esta?”, Francisco Almeida conta como se tornou dependente, aos 14 anos

quinta-feira, 28 de novembro de 2024

Como é que o cérebro humano reage ao luto?

 


https://www.youtube.com (com tradução em várias línguas)

How do our brains handle grief? | Mary-Frances O'Connor | TEDxUArizona

Mary-Frances O’Connor, PhD is an associate professor of psychology at the University of Arizona, and author of The Grieving Brain: The Surprising Science of How We Learn from Love and Loss

quarta-feira, 27 de novembro de 2024

Como é que o cérebro humano reage ao bullying?

 



O professor, investigador e psicólogo clínico da Fundação Champalimaud, Jaime Grácio, explica que pistas podemos levar do laboratório para o recreio da escola

quinta-feira, 10 de outubro de 2024

O legado do sono e dos relógios biológicos | Teresa Paiva | TEDxPorto

 


https://www.youtube.com

O sono é uma função muito importante do nosso corpo e os riscos de não termos bons hábitos de sono são imensos. Contextualizando o sono na sua ancestralidade, nos ritmos biológicos, e por ser comum a muitas outras espécies, Teresa Paiva explica de que forma este é uma chave no legado da nossa saúde, qualidade de vida e sobrevivência. Teresa Paiva é Neurologista, Neurofisiologista com competência em Medicina do Sono e Somnologista Europeia. Adicionalmente, é Directora Clínica do Centro de Medicina do Sono e investigadora do Comprehensive Health Research Centre e do Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da UL. É ainda colaboradora das Pós-graduações em Psicologia do Sono da Universidade Católica Portuguesa e Sono da Infância e Adolescência da Escola de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa.