Cheques Psicólogo e Nutricionista passam a abranger jovens dos 12 aos 35 anos

 

https://portugal.gov.pt/

 consultas gratuitas 

Pedir Cheque Psicólogo: https://www.gov.pt/pedir-cheque-cuida-te-psicologia

Pedir Cheque Nutricionista: https://www.gov.pt/pedir-cheque-cuida-te-nutricao

RELATÓRIO " ECATD-CAD 2024 – Bem-estar, saúde psicológica e comportamentos aditivos"

 

https://www.icad.pt/pdf

https://www.icad.pt/retiraso de

https://www.youtube.com/Videoconferência

Já está disponível o “ECATD-CAD 2024 – Bem-estar, saúde psicológica e comportamentos aditivos”, o primeiro relatório ECATD-CAD dedicado especificamente à análise da relação entre a prevalência de comportamentos aditivos e a saúde psicológica dos alunos.

Os dados recolhidos evidenciam uma clara associação entre comportamentos aditivos e a saúde psicológica juvenil, reforçando a importância da prevenção, do acompanhamento e da promoção do bem-estar nas camadas mais jovens

Relatório SAÚDE MENTAL GLOBAL EM 2025

 

https://sapienlabs.org/

GLOBAL MIND HEALTH 2025

Este relatório (anteriormente conhecido como Relatório sobre o Estado Mental do Mundo) é o relatório anual do Global Mind Project. O Global Mind Project monitora a saúde e o bem-estar mental em todo o mundo conectado à internet, coletando dados sobre uma ampla gama de capacidades e problemas emocionais, sociais e cognitivos, juntamente com inúmeros fatores socioculturais, de estilo de vida e ambientais.

Este relatório também analisa quatro das principais causas de deterioração da saúde mental em adultos jovens de 18 a 34 anos. 

DOCUMENTO "Perguntas e Respostas sobre o consumo problemático de álcool"

 

https://www.ordemdospsicologos.pt/pdf

Checklist - O meu consumo de álcool é problemático?

Ordem dos Psicólogos Portugueses

Consumo problemático de álcool: quando devemos procurar ajuda?

Mais informações no documento "Perguntas e Respostas sobre o consumo problemático de álcool

PROGRAMA Radar XS

 

https://www.rtp.pt/play/zigzag/p15527/e903109/radar-xs (Episódio sobre a TRISTEZA)

Toda a informação do mundo graúdo trocada por miúdos!
Radar XS é o programa que explica a atualidade em apenas sete minutos, de forma clara e objetiva. Todas as semanas, vamos à procura de histórias, projetos, escolas e pessoas que inspiram e despertam a curiosidade dos mais jovens. Queremos ouvir-te! Dar espaço às tuas perguntas e procurar respostas contigo

Documento VAMOS FALAR SOBRE SOLIDÃO

 

https://www.ordemdospsicologos.pt/PDF

https://www.ordemdospsicologos.pt/Retirado de

https://www.ordemdospsicologos.pt/PARA DECISORES

Em vésperas da época de festas, a Ordem dos Psicólogos Portugueses relembra que a solidão é considerada um dos grandes desafios da nossa sociedade e um problema global de Saúde Pública. Através do documento "Vamos falar sobre Solidão" é possível obter mais informações sobre "Solidão" e "Solitude", as razões porque sentimos solidão, a importância de falar sobre solição e o que fazer para lidar com a solidão.

documento “Vamos Falar Sobre Luto”

 

https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/opp_vamosfalarsobreLUTO

A Ordem dos Psicólogos Portugueses disponibiliza o documento “Vamos Falar Sobre Luto”, um recurso científico e informativo que pretende ajudar todas as pessoas a compreender melhor o que é o luto, como se manifesta e de que forma é possível atravessá-lo com compaixão, apoio e equilíbrio psicológico.

No documento pode encontrar informações sobre:

• O que é o luto; Mitos e Factos
• O impacto do luto
• Diferentes tipos de perdas
• Como lidar com o luto
• As Crianças e adolescentes e o luto
• Como pode um psicólogo ajudar alguém em processo de luto

Este documento foi elaborado com a colaboração de:

David Dias Neto (CP 6546)

Guida Ascensão (CP 8431)

Podcast "Chaise Longue (Não é Divã)"

 

https://radiocomercial.pt/podcasts/chaise-longue

Rádio Comercial

Um podcast onde se analisa casos enviados pelos ouvintes, através dos comentários 'sábios' e 'sensatos' da Joana Azevedo e o viés psicanalítico da Sílvia Baptista (temporada 3 )

Aqui fala-se de comportamentos, relacionamentos, lamentos e outras palavras terminadas em 'entos'. Exceto julgamentos. 

Todas as quarta-feiras, um novo episódio

Podcast "A Invenção do Amor" - sobre relações amorosas

https://podcasts.apple.com

 "A Invenção do Amor" é um podcast sobre relações amorosas, o que as protege e o que as põe em risco.

Com o médico psiquiatra José Gameiro

Documento de perguntas e respostas: "E quando os psicólogos têm um problema de saúde mental?"

 

https://www.ordemdospsicologos.pt/

https://www.ordemdospsicologos.pt/ Retirado de

 Organização: Na data em que se assinala o Dia Mundial da Saúde Mental, a Ordem dos Psicólogos Portugueses lança um novo documento

Destinatários: Psicólogos. 

Contém CHECKLIST SAÚDE MENTAL

Caderno Promoção Bem-Estar Psicológico CPCJ

 

https://www.cnpdpcj.govpt

Organização:  Comissão Nacional de Promoção dos Direitos e Proteção das Crianças e Jovens

Destinatários: técnicos que trabalham nas Comissões de Proteção.

Objetivos: facultar algumas estratégias de prevenção do burnout e stress nas comissões, quer na modalidade restrita, quer na alargada; promover o bem-estar psicológico dos comissários das CPCJ,

Novo chat Cuida-te! Coloca aqui as tuas dúvidas

 

https://ipdj.gov.pt/coloca-aqui-as-tuas-duvidas

Coloca aqui a tua pergunta

Instituto Português do Desporto e Juventude

Novo chat Cuida-te! (é anónimo)

Cuidar de ti começa com uma conversa.

Coloca as, perguntas ou inquietações?

Fala connosco no novo chat do Cuida-te

DIA MUNDIAL da SAÚDE MENTAL - 10 de outubro - RECURSOS

 

https://eusinto.me/materiais-de-divulgacao

Ordem dos Psicólogos Portugueses

O Programa Online de Saúde Psicológica e Bem-Estar EU SINTO.ME é um programa de informação, na área da Saúde Psicológica e do Bem-Estar, baseado na evidência científica da Ciência Psicológica, mas acessível a todos os cidadãos, através da utilização de linguagem simples, temas e situações com as quais as pessoas se possam identificar.

 - Dia Mundial da Saúde Mental: 29% dos trabalhadores da UE sofrem de stress, depressão ou ansiedade: https://osha.europa.eu/

Documento "Vamos falar sobre divórcio"

 

https://recursos.ordemdospsicologos.pt/Pdf

Factsheet sobre o Divórcio

https://www.ordemdospsicologos.pt/Retirado de

ORDEM DOS PSICÓLOGOS PORTUGUESES

O divórcio pode ser um das experiências mais stressantes e dolorosas da nossa vida. Seja qual for o motivo para o divórcio (e quer tenhamos sido nós ou não a iniciar o processo), o fim de uma relação pode virar a nossa vida do avesso e despoletar emoções e sentimentos muito intensos."

O documento foi elaborado com a colaboração de Benedita Silva Pereira (CP 1424).

Dia Europeu da DEPRESSÃO - 4 de outubro

 

Imagem Antena 1

Ordem dos Psicólogos Portugueses

Aceda ao  factsheet sobre o tema.   Pode ler AQUII Plataforma EU SINTO-ME

SUICÍDIO : Brochura e outros recursos

 No Dia Mundial da Prevenção do Suicídio (10.09), a Ordem dos Psicólogos Portugueses disponibiliza uma Factsheet que responde a diversas questões, entre elas:

• Porque tenta alguém suicídar-se;
• Quais os sinais de alerta?;
• O que fazer se suspeitamos que alguém tem pensamentos ou sentimentos suicidas?;
• O que fazer se tivermos pensamentos ou sentimentos suicidas?.

RECURSOS

- https://bit.ly/4pfHPWM (ordemdospsicologos.pt/ficheiros/;(aceder à Factsheet)

- Doc VAMOS FALAR SOBRE SUICÍDIO

- Doc: AVALIAÇÃO e INTERVENÇÃO PSICOLOGICA no SUICIDIO (para psicólgos)

- https://www.who.int/

Linhas de Apoio que garantem o anonimato:

• Linha Nacional de Prevenção do Suicídio | 24h | 1411
• SOS Voz Amiga | 15h30 às 00h30 | 213 544 545 / 912 802 669 / 963 524 660
• Conversa Amiga | 15h às 22h | 808 237 327 / 210 027 159
• Telefone da Amizade | 16h às 23h | 228 323 535

Portaria n.º 291/2025/1, de 4 de setembro - linha nacional para a prevenção do suicídio e de comportamentos autolesivos (1411)

Diário da República n.º 170/2025, Série I de 2025-09-04

Regulamentação da Lei n.º 17/2024, de 5 de fevereiro, que cria uma linha nacional para a prevenção do suicídio e de comportamentos autolesivos.

 A linha nacional tem a designação «Linha Nacional de Prevenção do Suicídio» e o número próprio 1411. (GRATUITA)

https://diariodarepublica.pt

Linha nacional para a prevenção do suicídio começa a funcionar a 10 de Setembro

"Objetivo da Linha: assegurar a toda a população um serviço de apoio especializado, prestado por profissionais de saúde mental, que possam responder a qualquer solicitação relacionada com ideias e comportamentos suicidas, através de atendimento telefónico, que funcione, de forma gratuita, 24 horas por dia, 365 dias por ano".

Destinatários: Toda a população

João da Fonseca - terapia assistida por psicadélicos

 

https://www.youtube.com/Ordem dos Psicólogos POrtugueses

João da Fonseca (CP 10069) tem-se dedicado ao estudo da utilização de estados modificados de consciência em psicoterapia. Mais recentemente, através do novo interesse científico e clínico desenvolvido na sociedade em relação à terapia assistida por psicadélicos, tem desenvolvido trabalho clínico na Liminal Minds, onde realiza terapia assistida por cetamina. Em entrevista à PSIS21, explora o percurso profissional e pessoal que a levou até aqui

"Recomendações Multidisciplinares Sobre o Uso Clínico de Substâncias Psicadélicas"

 

https://www.ordemdospsicologos.pt/

Decorreu no passado dia 12 de maio, a apresentação das Recomendações Multidisciplinares sobre o Uso Clínico de Substâncias Psicadélicas . 

O documento conta com a contribuição da Ordem dos Psicólogos Portugueses, das Ordens dos Médicos e Farmacêuticos, assim como do Conselho Nacional de Ética para as Ciências da Vida (CNCEV), da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental e da Fundação Champalimaud que organizou esta iniciativa.

Como combater o burnout, a solidão e a tristeza?

 

https://www.buzzsprout.com

Podcast CAPA E CONTRA CAPA

O tema é debatido  pela psicóloga Tânia Gaspar, da Universidade Lusófona, autora do livro «Burnout: Uma pandemia» e Gina Tomé, da Faculdade de Motricidade Humana, que assina «Tristeza e Solidão», ambos publicados na nova coleção da Fundação Francisco Manuel dos Santos.

O Da Capa à Contracapa é uma parceria da Fundação com a Renascença.