"Você nunca sabe a força que tem. Até que a sua única alternativa é ser forte."
António Damásio diria o mesmo: "O sofrimento proporciona-nos a melhor proteção para a sobrevivência,
uma vez que aumenta a probabilidade de darmos atenção aos sinais de dor e
agirmos no sentido de evitar a sua origem ou corrigir as suas consequências." in 'O erro de Descartes'
Há momentos e situações da vida que nos colocam entre a libertação e a alienação se nos deixarmos ficar sem nada fazermos.
Aconselhamos vivamente a evitarmos dizer ao nosso amigo: "Esquece isso "; " Deita para trás das costas esse assunto".
É preciso deixarmo-nos sentir, para darmos significados às nossas emoções - o que nos magoou e porquê - e delinearmos a partir daí, um plano de ação.
Fugir do sofrimento é uma forma de não vivermos plenamente.
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