terça-feira, 31 de dezembro de 2013

Pensamento 26 - SABER VIVER


“Dizem que a vida é para quem sabe viver, mas ninguém nasce pronto. A vida é para quem é corajoso o suficiente para ariscar e humilde o bastante para aprender.” Clarice Linspector


Corajosos para ariscarmos sair da nossa zona de conforto, não como fuga, mas de maneira a expandirmos as nossas capacidades intelectuais e amorosas, pelo que devemos correr riscos, desde que não coloquem em causa a nossa saúde. 
Humildes para aceitarmos que somos seres limitados e capazes de apreciar o saber, a criatividade e o amor do outro. 
O caminho certo é este que nos dá a oportunidade de crescermos.

UM FELIZ ANO 2014 
E obrigada por passar por aqui.

segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

Portal Europeu das Pequenas Empresas


O acesso ao financiamento é essencial para iniciar ou expandir uma empresa e a União Europeia fornece financiamento às pequenas empresas através de diferentes formas - subvenções, empréstimos e, nalguns casos, garantias. Para além disso, a UE financia projetos específicos. 


Seguir o link abaixo e saber mais sobre as oportunidades de financiamento e de fomento ao empreendedorismo:

quarta-feira, 25 de dezembro de 2013

Programa de Gestão de Conflitos



Programa de Gestão de Conflitos
Coordenação Ana Carita
SPO - Esc. Sec de Vergilio Ferreira

Programa de Educação Sexual e Afetiva


Programa de Educação Sexual e Afetiva
Coordenação de Ana Carita
Ano 20003
Coordenação Ana Carita
SPO - Esc. Sec. Vergilio Ferreira

Programa de Promoção de Competências Sociais


Programa de Promoção de Competências Sociais
Programa produzido e adaptado por Ana Carita
Ano 2003/2004
SPO Escola Sec. de Vergilio Ferreira



Programa de Promoção de Competências Sociais – registo de participação do aluno

sábado, 21 de dezembro de 2013




O livro intitulado Síndrome do X Frágil: pessoas, contextos e percursos foi resultado de uma investigação financiada pela Fundação para a Ciência e Tecnologia de Portugal em uma região do país com uma elevada incidência da Síndrome.
Organização: Vitor Franco
Prefácio: Donald Bailey
Ano 2013



quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Pensamento 23 - A RIQUEZA INTERNA



“O seu valor consiste no que você é, e não no que você tem. O que você é vai revelar-se no que você faz.” 
Thomas Davidson - filósofo

Verdade. Se os seus atos não correspondem ao seu coração, são manifestações do seu ódio (desprezo dissimulado...).  Não valem nada, se o que está dentro de nós não é verdadeiro. Só podem causar o mal.
Para mim, faz mais sentido estar escrito "o que você é" e não "quem você é". Muito mais sentido, e para si?
Pense nas pessoas de quem gosta, e nas pessoas de quem não gosta.
A quem diria "eu sei quem você é" e " eu sei o que você é"? Sinta o efeito que faz.

Não existem más decisões


Só decidimos bem quando aceitamos que a total satisfação é impossível, quando reconhecemos que o conflito entre o que se quer e o que se pode, vai acompanhar-nos pela vida. 
Decidir é aceitar a desilusão que se pode ter tudo, é separar-se, é abrir mão de sonhos que não se ligam à nossa história pessoal e às nossas condições.
Decidir exige agir, lidar com o incerto, com a realidade que está fora da nossa mente, não distorcer os fatos, aceitando-os, e ajustando o conceito que temos de nós, a essa realidade, transformando-a para melhor. 
É abandonar a devoção de encontrar um sentido para a vida, e em troca, focar-se nas muitas fontes de significado pessoal, nas experiências do dia-a-dia, que contribuem para o sentido de competência.
Dados estes primeiros passos, diante da precariedade dos laços e do trabalho, a prenda é começarmos a acreditar que não existem más decisões se as aproveitarmos para aprender com elas, o que exige darmos o nosso melhor, e se formos capazes de as reajustarmos às novas circunstâncias. Mas o sinal para sabermos que não estamos no caminho certo, será sentir um mal-estar. Deixarmo-nos confrontar com o significado desse sofrimento, em vez de o evitarmos, permitirá localizar e corrigir os nossos planos de acordo com a pessoa que somos e com o que queremos.
É preciso acreditarmos que mesmo que as nossas experiências nos pareçam indecifráveis, resta-nos aumentar esse campo de consciência.
A realização, ou seja, a verdadeira liberdade, nas palavras do psicanalista Jean-Pierre Lebrun, não é ser algo, ou ter algo, que nos daria uma alegria passageira, mas a de poder tornar-se. 
cristina simões

domingo, 15 de dezembro de 2013

Mapa de Inovação e Empreendedorismo Social


Ana Brito (jornal Publico de hoje): “Como é que se despertam as mentes jovens para estas temáticas?
Nuno Frazão - gestor do primeiro Mapa de Inovação  e Empreendedorismo Social (MIES) do país: “É muitíssimo importante educar e sensibilizar desde cedo as crianças para a temática do empreendedorismo social. Não só porque é uma forma de os educar civicamente, mas porque permite potenciar a sua participação e empenhamento na sociedade de forma activa. É importante mostrar-lhes realidades com necessidades sociais que estejam a ser negligenciadas e dar-lhes as ferramentas para que, de forma inovadora, consigam pensar em soluções para os problemas.”



vídeo de 12.12.2013

sábado, 14 de dezembro de 2013

Manual Prático: PROMOÇÃO de COMPETÊNCIAS PESSOAIS e SOCIAIS



PROMOÇÃO de COMPETÊNCIAS PESSOAIS e SOCIAIS – Desenvolvimento de um Modelo de adaptado a Crianças e Jovens com Deficiência Associação de Paralisia Cerebral de Odemira

Autores: Luísa Neto Canha e Sónia Mota Neves