CAMPANHA "Depressão Sem Rodeios"

 

https://depressaosemrodeios.pt/

A Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental (SPPSM), a Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar (APMGF), a FamiliarMente, Federação Portuguesa das Associações das Famílias de Pessoas Com Experiência de Doença Mental, a associação para a promoção da saúde mental Manifestamente, e a farmacêutica Lundbeck, lançaram recentemente a campanha “Depressão sem Rodeios”, a qual pretende alertar para esta doença que afeta milhares de portugueses de todas as idades.

Sob o mote “A depressão é mais do que um estado de humor”, a campanha está focada na necessidade de reduzir o estigma e a desvalorização a ela associados, de se conhecer melhor os seus sintomas, esclarecer e apoiar os que vivem com a doença e demonstrar que é possível voltar a ser quem eram antes de a depressão ter tomado conta das suas vidas, porque o tratamento existe.

Há pessoas mais vulneráveis emocionalmente a acontecimentos de vida adversos. Nos seus vários tipos, a depressão caracteriza-se, de forma geral, como uma patologia em que se encontram presentes sentimentos de tristeza profunda e persistente no tempo, vazio, falta de interesse nas atividades e sensação de cansaço. Quando existe este sofrimento emocional e a relação com familiares e amigos não é suficiente para o resolver, importa pedir ajuda a profissionais do setor, a começar pelo respetivo Médico de Família.

Informe-se melhor sobre este tema, consultando o site do Programa Nacional para a Saúde Mental (DGS) e, ainda, a página da DGS "Porque se fala em saúde mental?"

Se precisar de ajuda, ligue para as linhas telefónicas:

·    Linha Saúde 24 (808 24 24 24 – todos os dias 24 horas/dia).

·    Linha SOS Voz Amiga (21 354 45 45 / 91 280 26 69 – diariamente das 16 às 24h).