A conciliação pré-férias focada na resiliência é crucial para um descanso eficaz.
Mas como podemos preparar-nos mentalmente para esse tempo de descanso tão merecido?
Conversa de Carla Rocha com a psicóloga Liliana Dias no Quarto do Fundo da Renascença.
Retirado de: https://rr.sapo.pt/
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