Deixar de fumar é a melhor decisão que uma pessoa fumadora pode tomar para melhorar a sua saúde e a saúde dos que o rodeiam.
Parar de fumar diminui o risco de morte prematura. As pessoas que deixam de fumar vivem em média mais 10 anos, quando comparadas com aquelas que continuam a fumar.
Conheça os 15 passos que o podem ajudar a deixar de fumar.
Publicação da DGS; SNS; Programa Nacional para a Prevenção e Controlo do Tabagismo
Maio de 2021
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