quinta-feira, 12 de julho de 2018

Guia para planeamento de reuniões saudáveis e sustentáveis



A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou o guia para planeamento de reuniões saudáveis e sustentáveis: “Planning healthy and sustainable meetings - A how-to guide for healthy and sustainable meetings at the WHO Regional Office for Europe”, disponível em http://www.euro.who.int. Este manual surgiu como uma iniciativa do Gabinete Europeu de Prevenção e Controlo de Doenças Não Transmissíveis, da OMS.

Se uma reunião tiver menos de quatro horas, devem ser feitas pausas de hora a hora, durante três a cinco minutos, ou de duas em duas horas, por cinco a dez minutos. Nesses intervalos, os participantes devem levantar-se, fazer alongamentos e mexer-se. 

Se durar mais de quatro horas, então deve haver uma pausa de meia hora, para que se possa caminhar ou fazer exercícios de relaxamento ou alongamentos. A sugestão, uma de muitas do guia “Planear reuniões de trabalho saudáveis e sustentáveis”, é do Comité Regional para a Europa da OMS.

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