DOCUMENTO "Como recuperar emocionalmente de situações de incêndio - Guia prático para a população"

 

como recuperar emocionalmente situacoes incendio.pdf

https://www.ordemdospsicologos.pt/retirado de

Um incêndio deixa marcas físicas, mas sobreviver-lhe também pode deixar marcas emocionais. No entanto, é possível recuperar e há várias estratégias que podemos utilizar para lidar com pensamentos, sentimentos e comportamentos provocados pela situação que transformou a nossa rotina".

O documento foi elaborado numa articulação entre a Ordem dos Psicólogos Portugueses, a Direção-Geral da Saúde e a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil e contou com a revisão de Susana Gouveia (CP 8894).

DGS: Nove estratégias para comer bem e gastar menos

 

https://www.dgs.pt/nove-estrategias-para-comer-bem-e-gastar-menos-pdf.aspx

https://www.dgs.pt/retirado de

O Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS) da Direção-Geral da Saúde sugere 9 estratégias práticas que visam apoiar a adoção de uma alimentação saudável, simultaneamente promovendo uma gestão mais eficiente dos custos com a alimentação.

Para os estudantes que acabaram de chegar à Universidade

 

Outros vídeos: https://www.ulisboa.pt/

Os estudantes da ULisboa contam a sua experiência na primeira pessoa e deixam algumas dicas para quem acabou de chegar à Universidade, ou para quem vai em breve entrar.

e- book "Plano de desenvolvimento individual: mulheres"

 

https://repositorio.ufsc.br/pdf

https://repositorio.ufsc.br/retirado de

Plano de desenvolvimento individual [recurso eletrônico] : mulheres / 

Autores: Rebeca Barcellos, Marco A. P. Teixeira. – Florianópolis : UFSC, 2025. 

As atividades aqui propostas abordam aspectos essenciais para uma gestão eficaz da carreira, como autoconhecimento, habilidades socioemocionais, capacidade de aprendizado contínuo, entendimento do mercado de trabalho e a importância do planejamento estratégico. 

Decreto-Lei n.º 95/2025 - restrição à utilização de dispositivos eletrónicos de comunicação móvel com acesso à Internet no espaço escolar

 Decreto-Lei n.º 95/2025, de 14 de agosto - Diário da República n.º 156/2025, Série I de 2025-08-14

Presidência do Conselho de Ministros

Regulamenta a Lei n.º 51/2012, de 5 de setembro, que aprova o Estatuto do Aluno e Ética Escolar, restringindo a utilização de dispositivos eletrónicos de comunicação móvel com acesso à Internet no espaço escolar pelos alunos do 1.º e do 2.º ciclos do ensino básico.

https://.diariodarepublica.pt

“Relatório Global sobre Nómadas Digitais 2025”

  

https://www.globalcitizensolutions.com/portugal-digital-nomad-visa/

"Também no “Relatório Global sobre Nómadas Digitais 2025”, elaborado pela consultora internacional Global Citizens Solutions (GCS), o país regista uma descida do 6º para o 20º lugar no parâmetro “Qualidade de vida”. 

O documento, que será divulgado em setembro e a que o Expresso teve acesso em primeira mão, explica que “esta queda reflete tendências preocupantes em indicadores-chave, como 

• a subida do custo de vida 
•  aumento da insatisfação” entre os cidadãos. 
• “A escassez de habitação, a inflação, os serviços públicos sobrecarregados 
• a tensão crescente em torno da imigração estão a afetar a imagem de Portugal como destino para nómadas digitais”, 

Ainda assim, o país “continua a ser um dos destinos mais atraentes a nível global”, ressalva ao Expresso Adalberto Pucca, diretor de Mobilidade na GCS.

Fonte: Expresso de hoje

imagem: https://www.lamarescapela.pt/

Governo autoriza vinculação aos quadros das escolas de 1 406 técnicos especializados

 

• Todos os agrupamentos de escolas/escolas não agrupadas vão passar a contar com pelo menos 1 psicólogo nos seus quadros.
• Rácio passará de 1 psicólogo nos quadros por cada 1 472 alunos para 1 psicólogo nos quadros por cada 711 alunos.
• Concurso de vinculação terá 830 lugares para psicólogos e 576 para outras funções.
• Medida visa assegurar estabilidade a estes profissionais e às escolas e reforçar os apoios especializados aos alunos.

CONTINUAR A LER: https://www.portugal.gov.pt

Alteração Obrigatória de Posicionamento Remuneratório/ Aceleração das carreiras - PESSOAL NÃO DOCENTE

 

https://www.igefe.mec.pt/

Nota Informativa n.º 09/IGeFE/2025

ASSUNTO: Alteração Obrigatória de Posicionamento Remuneratório – Pessoal Não Docente afeto ao Ministério da Educação, Ciência e Inovação AQUI

Nota Informativa n.º 10/IGeFE/2025

ASSUNTO: Alteração de Posicionamento Remuneratório - Regime especial de aceleração do desenvolvimento das carreiras - Pessoal Não Docente afeto ao Ministério da Educação, Ciência e Inovação AQUI

Alimentação para bombeiros: DGS lança Guia Prático

 

https://www.dgs.pt/ 

https://www.dgs.pt/retirado de

Este guia apresenta, de uma forma simples, recomendações alimentares adaptadas aos períodos de maior exigência física, com especial enfoque no combate a incêndios florestais.

 Inclui igualmente orientações destinadas às corporações de bombeiros, instituições e estabelecimentos de restauração que fornecem refeições a estes profissionais, de forma a assegurar que a alimentação constitui um apoio efetivo à sua missão.

Publicação - EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA NO ENSINO SUPERIOR: DESAFIOS PARA O FUTURO

 

https://a3es.pt/

Edição A3ES: Agência de Avaliação  e Acreditação do Ensino Superior

2025

O Conselho de Administração da A3ES entendeu como positiva a elaboração de uma obra que reunisse refexões com origem diversa sobre a educação a distância, com a participação de especialistas nacionais e estrangeiros. 

Espera-se que este volume possa servir de guia clarifcador às diversas equipas que, nas instituições de ensino superior, se dedicam a organizar e a estudar, a promover e a oferecer áreas de conhecimento benefciárias das metodologias da educação a distância.

Colóquio: Educação pela Arte – Políticas, Práticas e Desafios

 

19 setembro

 09:30 - 17.00

 Auditório do Edifício da Reitoria da Universidade da Madeira, Colégio dos Jesuítas do Funchal

O Centro de Investigação em Educação da Universidade da Madeira (CIE-UMa) irá realizar, no próximo dia 19 de setembro, o colóquio intitulado “Educação pela Arte – Políticas, Práticas e Desafios”.

O programa inclui duas conferências e uma mesa-redonda com especialistas da área da Região Autónoma da Madeira.

A conferência inaugural, com o tema “Políticas Educativas do Ensino da Música”, será proferida por Maria Helena Vieira, da Universidade do Minho. Na segunda conferência, Rosa M. Serrano, da Universidad de Zaragoza, irá abordar a “Transdisciplinariedad artística (musical, plástica y corporal) en la formación inicial universitaria así como en formación permanente con centros educativos de infantil, primaria y secundaria en España”.

Após as conferências, seguir-se-á uma mesa-redonda, com a participação de Natalina Santos (Direção Regional de Educação da Madeira), Ana França (CIE-UMa); Gorete Pereira (Departamento de Ciências da Educação da UMa); e de Paulo Esteireiro (Conservatório - Escola das Artes da Madeira), onde serão debatidas diversas questões relacionadas com o tema central do colóquio, nomeadamente “A Educação Artística na RAM”, “A Educação pela Arte: Artes Cénicas, desafios e oportunidades à pedagogia”, “A Educação pela Arte como estratégia de inovação pedagógica” e “O Ensino Artístico Especializado: desafios e oportunidades à política educativa”.

O encerramento do colóquio será assinalado com um momento performativo, protagonizado pelo ensemble de saxofones do Conservatório – Escola das Artes da Madeira.

A participação é gratuita, mas requer inscrição prévia, através do formulário online disponível em https://lnk.ink/uVoim. https://docs.google.com/)

O colóquio está validado pela Direção Regional de Educação, conferindo 6 horas de formação certificada para vários grupos de recrutamento docente.

podcast 'O Divórcio do Sono'