(traduzido em várias línguas, aqui: https://apps.who.int )
Um guia para ajudar a gerir o stress
Este trabalho traduzido e adaptado para português pelo Doutor Bruno Carraça, especialista em psicologia clínica, saúde e desporto, Psicoterapeuta (ACT/CFT/CBT) e Investigador na FMHUniversidade de Lisboa; e pela Doutora Cátia Magalhães, especialista em psicologia clinica e saúde, e Investigadora Sénior no ISAMB-Faculdade de Medicina e FMH da Universidade de Lisboa.
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