Sê amável

Be Kind de Boy Wonder

Se te magoaram, embora possas reagir sem pensar, deves fazer, pela seguinte ordem:

1º - admitir perante ti próprio/a a experiência que foste ofendido/a (sem vergonha pelo que sucedeu - o problema está no agressor).

2º - praticar de imediato uma boa ação para com outra pessoa.

3º - pensar o que fazer em relação à ofensa sentida e se necessário pedir ajuda.

A explicação deste exercício é a seguinte:

É uma prova de maturidade, ser capaz de conter os impulsos (agressivos), pensar primeiro e reagir depois, e não por exemplo, descarregar a frustração sobre outra pessoa, ou fazer “certas asneiras”. Esta é uma aprendizagem que pode levar uma vida.

Após a ofensa, é importante fazeres de imediato uma boa ação para com outra pessoa, porque podes criar uma crença, da qual nem tens consciência, de que não mereces ser bem-tratado/a. Ou seja, não és boa pessoa.
Ao seres amável, contraias esta (possível) tendência, porque temos de nos considerarmos bons para viver.

TEM UM ÓTIMO FIM DE SEMANA

e

bom Carnaval