Entrevista de Emprego - Gestão do stress e do medo
O desconhecimento da situação de entrevista (de emprego) naturalmente que suscita receio, e, mesmo, medo ao candidato.
Exemplo:
“O que me pode acontecer na entrevista? Será que o entrevistador me fará perguntas a que eu não sou capaz de responder? Será que o entrevistador vai adotar uma atitude de arrogância e distancia comigo? Será que vai haver mais do que um entrevistador? Será que…? Será que…? Será que…?
Para ultrapassar este obstáculo é importante racionalizar o processo.
Uma forma de racionalização é equacionar vários cenários e planear a sua atuação perante os mesmos. Para tal, a reflexão, a análise e o planeamento são essenciais. Isto implica a preparação do candidato para controlar a situação e, consequentemente, a minimização dos seus receios.
Exemplo:
“Bom.. Certamente o entrevistador se vai concentrar no meu currículo…sobretudo na minha experiencia académica que e´ o que se destaca no mesmo….será pertinente perguntar-se porque motivo escolhi este curso…eu respondo que foi porque…Se o entrevistador for arrogante, não vou reagir porque essa deve ser uma estratégia para verificar o meu controlo…Por isso irei responder com empatia e justificar as muinhas opções com clareza…”
…
Este processo permite a exercitação para a entrevista e, simultaneamente vai possibilitando ao candidato aumentar a sua confiança e controlo emocional. A entrevista deixa de ser um objeto de desconhecimento total, para passar a ser encarada como um objeto de certo conhecimento. O planeamento e a antecipação
Perguntas mais frequentes na entrevista:
Dependendo do teor da entrevista e do objetivo do entrevistador, o tipo de questões e as abordagens podem variar. Usualmente, o entrevistador coloca perguntas de varias temáticas, dando maior enfase aos assuntos que considera mais importantes. Outros fatores que podem condicionar o tipo de questões têm a ver com a duração, a profundidade ou ainda a Formação/ especialização do entrevistador. As temáticas mais frequentes são as seguintes:
- Perguntas de introdução
- Perguntas sobre o Percurso Académico
- Perguntas sobre a experiencia no Ensino Superior
- Perguntas sobre a Experiencia Internacional
- Perguntas sobre a Experiencia Profissional Anterior
- Perguntas sobre o Plano de Carreira
- Perguntas sobre Interesses e Motivações
- Perguntas sobre Capacidades
- Perguntas sobre a interação com os Outros
- Perguntas sobre o seu Curriculum Vitae
- Perguntas sobre a Família
- Perguntas Pessoais
- Perguntas Gerais
- Perguntas sobre Atividades Extracurriculares
No desenvolvimento do ponto Perguntas Pessoais, as questões poderão ser:
Quais são os seus três pontos pessoais mais fortes? Quais são os seus três pontos mais fracos? (exemplifique e evidencie formas de melhoria)
Como se vê a si próprio, como gostaria de se ver, como e que os outros o veem, como gostaria que os outros o vissem?
Quais os cinco valores mais importantes para si? Como aplica esses valores na esfera profissional e pessoal?
Como aplica a criatividade e inovação na sua vida?
Como é a sua relação com familiares e amigos?
Extraído de Ana Rocha e Olivier Rohrich Como procurar e conseguir emprego – Guia Pratico do Candidato - Pactor
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